莫海谢雨桐免费阅读

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做哦!”“牛排切成块,用刀拍1拍,随即用刀斩几下,再把肉修圆,用蒜末、姜末、半碗老抽酱油、半杯红葡萄酒、少许蜂蜜、少许辣椒粉和黑胡椒粉,调和成汁,把牛排放在里面腌2个小时左右。如果有时间提前准备,可以把牛排浸过汁后用保鲜膜包起来,放在冰箱里过夜,第二天再做,效果会更好。下热油锅两面煎成金黄
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